Finde Ziele die dich ansprechen. Du brauchst kein gigantisches Ziel, aber du hast bestimmt Ideen als was für eine Persönlichkeit du leben möchtest. Und wenn dir kein größeres Ziel einfällt, dass es zu erreichen gilt, dann frage dich einfach:

Wer und wie möchte ich wirklich sein?

Zu was für einer Persönlichkeit möchte ich mich in 5 Jahren entwickeln?

Schreibe die Fragen und Antworten immer wieder auf. Mit der Zeit wirst du verstehen, wie du sein möchtest und was du vom Leben willst.

Lebe als die neue Person ab JETZT, bis du es ganz und gar bist.

Wie denkt und fühlt so eine Person?

Was hat so eine Person für eine Haltung?

Finde dein Motiv, es ist dein inneres Feuer. Wenn es dich emotional berührt oder stinksauer macht, weil vieles nicht mehr in deinem Leben haben willst, dann ist definitiv ein antreibendes Motiv. Werde dir all das Schmerzes bewusst in deinem Leben, was möchtest du NIE WIEDER haben?

Ohne einen Motiv, dass von starken Gefühlen angetrieben wird haben wir oft zu gar nichts Lust, weil wir oft nicht wissen, warum wir überhaupt aufstehen sollen.

Was treibt dich an dieses Ziel zu erreichen oder diese Persönlichkeit werden zu wollen?

Was möchtest du nie wieder in deinem Leben?

Welche Gefühle möchtest du ab heute und in Zukunft fühlen und welche nicht?

Wie soll dein Alltag aussehen?

Wie sollen die Menschen dich wahrnehmen?

Schreibe die Antwort auf die Fragen auf und lasse alles raus. All die Wut/Trauer und deine Sehnsüchte.

Wenn du Zweifel hast, zähle von 3 auf 1 und dann mach es. 3 - 2- 1- go . Und bewege deinen Körper schnell, dadurch wandelst du die Nervosität in Energie um.

1 Woche: schaue jeden Tag Leute genau in die Augen, also ich meine wirklich genau und bleibe dran mit dem Blick, auch bei hübschen Frauen.

2 Woche: Frage die Leute nach der Uhrzeit. 3x Tag

3 Woche: Frage die Leute nach Orten mit Beschreibung etc. 3x Tag

4 Woche: Etwas peinliches fragen. Z.B. ob man dir nicht 5 € schenken kann. Extra für Ablehnung fragen.

5 Woche. Denke dir etwas aus, kannst auch Frauen ansprechen oder so.

Jedenfalls könntest du so trainieren. Du brauchst Momentum. Heißt, dass du die Kugel ins Rollen bringst und deinen Mut Muskel aufbaust. Und dafür brauchst am besten tägliche Übung.

Jedes mal, wenn du es schaffst und auch so, sagst du dir richtig überzeugt: Ich bin mutig. Bis dein Unterbewusstsein den Satz annimmt.

Kaltes Duschen hilft auch.

Wenn du nicht sowieso raus musst, dann geh raus.

Wahrscheinlich wirst du auf Hindernisse stoßen, schaue dazu einfach Videos auf Youtube bezüglich Ängsten und dann mach es.

Jo hätte auch gesagt, dass es eindeutig AUSREDEN sind.

Geburtstage, organisieren etc. bla bla bla.

Die Sache ist ganz einfach. Sie tut das, was ihre oberste Priorität ist.

Und das bist NICHT du.

Wer es wirklich will findet Wege, ansonsten findet man AUSREDEN.

Den genauen Grund kann ich selber nicht sagen, aber ab einem Punkt hast du den Wert für sie verloren bzw. er ist gesunken. Vielleicht war es auch gerade wegen dem Küssen, sie hatte bereits ihre Freude und du hast nicht direkt etwas daraus gemacht und danach sank ihr Antrieb, sie hatte dich ja schon gekostet. Frauen Gehirne sind anders.

Nur durch Meditation alleine, hätte ich nicht unbedingt gesagt. Handeln gehört dazu.

Also Mithilfe des Prozess des loslassen kannst du sie auflösen an sich. Heißt du konzentrierst dich bei der Meditation oder in der Situation immer wieder auf das Gefühl der Angst und nimmst es an, wie es ist. Dadurch wird es transformiert.

Du kannst auch einfach in der Meditation in die Erinnerungen hinein gehen, wo du Angst hattest. Dann lässt du die Bilder an dir vorrüber ziehen und konzentrierst dich nur noch auf das Gefühl der Angst, was an die Erinnerung gebunden war, so gut es geht.

Da brauchst viel Geduld, wenn du viele Ängste hast. Heißt Wochen und monatelang auf das Gefühl erwartungsfrei meditieren

Natürlich alles. Weil es in Wahrheit immer gilt. Vor deiner Geburt und nach deiner Geburt. Es wirkt immer. Bei der Doku ist es ein bisschen falsch beschrieben, wahrscheinlich weil es dann cooler klang.

Richtig tolle Frage.

Ich war heute einfach so auf mich stolz einmal, also unabhängig von Erfolg. Und außerdem dafür, was generell aus mir geworden ist. Für den Weg den ich gegangen bin.

Wenn du wirklich ein stabiles und unabhängiges Selbstwertgefühl haben möchtest, solltest du dich generell mehr mit dem Thema beschäftigen und dir einen Mentor holen oder vielleicht das Buch: Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls ??

Ich kann nur sagen ,dass es eine lebenslange Arbeit ist. Es ist nichts, wo du die 100% erreichen kannst, weil sonst wärst du ja fertig mit deiner Aufgabe und hättest nie mehr Herausforderungen.

Was das Abhängig sein vom Äußeren angeht, hilft es dir, wenn du dich mit deinen Projektionen beschäftigst und nach innen gehst. Je mehr negative Projektionen du auflöst, desto weniger zieht dich das Äußere runter.

https://www.youtube.com/watch?v=6mCM9BkQYLs&t=2s

Vielleicht bist du nicht die Dualseele und redest dir das eher etwas ein? Weil es natürlich schöner wäre... ?

Was ich weiß ist, dass Seelenverwandschaft ein Mythos ist und dieser bringt dich dazu, an der Person zu klammern weil es dann DIE EINE oder DER EINE ist. Und ist er weg, bist du für immer gebrochen, weil es ja SCHEINBAR keinen Ersatz dafür gibt.

Du siehst die Welt wie du bist. Schaust du negatives, so konditionierst du dich darauf mehr Negativität zu sehen.

Das womit du dich beschäftigst färbt auf dich und deine Psyche ab.

Jeder lebt in seiner eigenen kleinen Welt. Schaust du keine Nachrichten und ähnliches, so existieren diese Probleme nicht in deiner eigenen Welt und du erlebst deine Welt als positiver.

Es gibt hier Kommentare wie, su solltest es schauen um auf dem laufenden zu sein etc. Ich bin strikt dagegen. Du musst gar nichts. Was in deiner eigenen Welt nicht existiert kannst du nicht verpassen.

Mit eigener Welt meine ich deine Innenwelt.

Oder anders gesagt: Was du nicht weißt, macht dich nicht heiß.

Übrigens existieren im Internet Seiten, wo nur positive Nachrichten berichtet werden...

Da mir die Antworten nicht gefallen haben, antworte ich mal und hoffe, dass ich dir helfen kann.

Meditation ist eher ein Eintauchen in die Realität. Oder wie ich es besser nenne: Die Wirklichkeit.

Bei der Meditation denkst du oft nicht und bewertest nicht. Deine Gedanken und Gefühle verzerren dein Bild von der "Realität" . Indem du dich von den Gedanken und Gefühlen distanzierst, erfährst du dich und die Welt, wie sie wirklich ist. Nur wenige Menschen leben in der Wirklichkeit, weil sie sich zuerst den unangenehmen Gedanken oder Gefühlen erst stellen müssen.

Durch die Meditation kannst du dir der Gedanken/ Gefühle bewusst werden. Und Gedanken und Gefühle erschaffen deine "Realität" . Davor funktionieren wir nur und uns kreisen immer wieder die selben Bilder/Gedanken durch den Kopf. Ist das nicht die wahre Flucht?

Ständig kreist etwas in unserem Kopf, wir erleben uns selbst und sprechen von "Realität". Wir verdrängen, um nicht uns selbst zu fühlen oder zu sehen, wie wir wirklich sind.

Wenn er es präsentiert, findest du es wahrscheinlich angeberisch. Ansonsten , dominantes Verhalten finden Frauen bis zu gewissen Grad attraktiv, weil es schon in den Genen liegt des weiblichen Geschlechts. Früher (Steinzeit) hätte so ein Mann eher seine Frau mit Kind ernährt und sie vor den bösen Tigern gerettet. Und so hat sich das unser Gen gemerkt. Wenn du dich mit der Evolution beschäftigst und den geschlechtlichen Unterschieden findest du es irgendwann heraus...

Ich meine ganz ehrlich , irgendwoher müssen ja diese Kriterien für Attraktivität kommen oder nicht?

Die Polarität von Männlich und Weiblich sorgt außerdem für Anziehung.

Du wolltest ja nur wissen, woran es liegt. Also erkläre ich es dir wirklich in der Tiefe:

Das Verhalten von dir mit Frauen ist größtenteils in Wahrheit das Verhalten deines Vaters mit der/gegenüber der Mutter oder generell übernimmst du oft viel davon, wie männlich dein Vater und mit sich im reinen war als Mann.

Vieles von deinem Selbstbild als Mann hast du größten teils von deinem Vater übernommen, das aller tiefste wirst du dir nicht einmal bewusst sein. Wenn ein Mann sich entscheidet wirklich erfolgreich zu sein mit Frauen und mit sich im reinen als Mann zu sein, kommt er oft nicht daran vorbei sich mit der Kindheit bzw. den Mustern auch aus der Kindheit und seinem eigenen Vater auseinander zu setzen.

Wenn du Pille Pale machen willst, dann racker dich ab, um gut mit Frauen zu sein, wenn du es ernst meinst fängst du gleich auf der untersten und tiefsten Ebene an (Kindheit/inneres Kind).

Die meisten Männer in Deutsch hatten aus meiner Sicht keinen männlichen Vater oder einen Vater der mit sich besonders im reinen war. Umso leichter sind sie dann noch von anderen zu brechen und werden noch mehr durch Medien und negative Einflüsse von Außen auseinander genommen.

Es gibt natürlich noch paar mehr Einflüsse, aber das ist der wichtigste und bildete sozusagen das Fundament für das " Mann sein" . Wenn du es heilen willst, weißt du ja wo du anpacken kannst.

Normalerweise schreibe ich eine große Beschreibung, da ich aber nie weiß ob andere das auch umsetzen habe ich einen Tipp für dich. Den Besten.

Finde einen Mentor/Vorbild/Meister/Coach. Irgendwas davon. Jemand der so ist, wie du sein willst oder der schon ein ganz schönes Stück voraus ist in diesem Bereich. Gehe zu dieser Person, helfe ihr aus und freunde dich mit ihr an oder , falls es ein Coach ist bezahle sie.

Jetzt kommt die Frage aller Fragen: Wie erkenne ich eine solche Person? Am Titel? Weil sie Psychotherapeutin ist? Er/sie hat einen Doktortitel? Die Antwort lautet nein, nicht daran.

Du erkennst sie daran, dass die dort ist wo du sein willst. Heißt nicht an dem was sie sagt, sondern viel mehr an dem was sie tut und wie sie lebt. Idealerweise hatte sie selber solche Herausforderungen gelöst und ist selber dort , wo du sein willst im Leben.

Deswegen warne ich dich gleich vor den ganzen Psychotherapeuten. Die meisten studieren es zwar, leben aber nicht danach. Es ist nur Theorie, pass da auf.

Sei wählerisch!

Ich glaube, dass was du willst, ist ganz normal. Die meisten Frauen können es sich einfach nur nicht eingestehen. Dass sie lieber Abenteurer haben wollen oder Draufgänger, statt einfach nur freundliche Männer, weil sie langweilig sein können.

Habe einen Kumpel mit dem wir praktisch keine Grenzen beim Gespräch haben. Und da wir beide in der Persönlichkeitsentwicklung sehr weit sind, kann es auch sehr tief sein. Außerdem könnte ich mit ihm sogar darüber reden, wenn ich beispielsweise morgen vorhabe einen "abzumurksen". Er ist schon sehr tolerant auch da , wo viele schon verurteilen.

Also ich bin noch Jungfrau, von daher wäre es theoretisch möglich. Aber ich würde ihn nochmal individuell betrachten, wenn ich ihn vor mir sehe.

Also, was mir aufgefallen ist:

• du brauchst halt als Mann oft richtig gute Bilder und eine gute Beschreibung, damit du Matches kriegst, während es bei Frauen oft ganz anders ist. Männer gehen nämlich grundsätzlich gestreut vor und Frauen selektiert. Deswegen haben Frauen mit mittelmäßigem Aussehen und genau solchen Bildern immer noch viel mehr Matches in der Regel als Männer

Dazu fällt mir eine lustige Geschichte ein xD. Ich war mal mit einer Frau in der Saune, es war eine Sauna wo die Leute immer komplett nackt sind. Und ich wollte es unbedingt, also sagte ich dieser fremden älteren Frau: " Hey, ganz ehrlich ich würde dich gerne fi*ken." seltsamerweise hat sie ziemlich gelassen reagiert und irgendwas vor sich hin geredet, dass sie verheiratet ist . Jedenfalls hatte es nicht geklappt gehabt.... jedenfalls noch nicht xD .

Willst du es mit einer machen die du kennst? Alleine für den Kick lohnt es sich schon... Kann halt sein ,dass ihr Eintrittsverbot kriegt.

Ein Kumpel von mir ging echt oft zur Saune und hat dort mal ein Paar einfach so im Pool fi*ken gesehen, aber ich weiß nicht mehr , wie es endete.

Wenn sie eh so viele Zeichen gibt, dann brauchst du doch nur ein paar Gegenzeichen geben und fertig?

Also zuerst mal eine ganze Menge Spaß, aber danach wird er wohl angezeigt und entlassen.