Lass dir eine Glatze rasieren!

Ab damit!

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Nichts, entweder man benutzt Passwörter, die man sich auch merkt, oder man hinterlegt sie irgendwo an einem sicheren Ort.

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Hahaha alter...Muskelaufbau ist ein langjähriger Prozess, wo du krass viel Engagement zeigen musst um was zu erreichen, und du willst in ein paar Tagen Muskeln bekommen :D

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Man kann nicht an bestimmten stellen am Körper abnehmen. Aber ich glaube nicht, dass du abnehmen nötig hast. Sieht so schon hammer aus ;)

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Kann doch keiner wissen. Wenn du 3 Kilo zugenommen hast, nicht gewachsen bist und dein Körperfettanteil sich nicht verändert hat dann sind es wahrscheinlich Muskeln.

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Ich bezweifle dass der Arzt den Wirkstoff in Bizeps,Trizeps oder Brachiallis injiziert. Viel mehr in den seitlichen Delta. Und nein, schädigen wird es deinen Muskel nicht aber ne kleine Sportpause von 1-2 Tagen tut dir vllt gut.

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Warum zum Teufel trainierst du jeden Tag Bauch?

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