Nimm jetzt sofort einen alten Briefumschlag und schreib auf, was MORGEN zu erledigen ist, um MORGEN den Neuanfang zu beginnen. - Keineswegs erst am 1.1.2014 !
Oft hilft es mir, mich hinzulegen (ich bin allein in der Wohnung mit ein paar freilebenden Spinnen) und mir bis in's kleinste Detail auszumalen, wie ich die einzelnen AUSFÜHRUNGEN mache.
Ich überlege und male mir das so lange aus, bis ich vor Tatendrang fast platze - und halte es dann schriftlich fest.
Wichtig ist, daß Du NICHT von Dir selbst enttäuscht bist, wenn Du nur 3 von 5 aufgeschriebenen Punkten erledigt hast ! NUR KEIN STRESS ! Mir ist mein INNERER SCHWEINEHUND, der mich immer von der Erledigung einzelner Punkte abhält TROTZDEM ein Freund und NICHT verhasst !
Manchmal dauert es drei Monate, bis die Sache erledigt ist und in der Regel weiß ich schon VORHER, daß ich ca. 2 bis 3 x so viel Zeit benötige, wie ich ursprünglich gedacht hatte.
Einer der Punkte für Morgen sollte sein: Kauf eines TAGEBUCHS. Da hinein solltest Du mindestens jeden zweiten Tag etwas schreiben. Und wenn Du Deine Vorhaben immer wieder neu abschreibst - und kommst eines Tages dahin, einen Punkt NICHT MEHR zu verfolgen, der Dir ehemals wichtig warst - ist das RICHTIG, Denn Du ENTWICKELST DICH und kannst JEDEN Tag ein neues Leben anfangen.
Kauf Dir auch ein Päckchen Teelichter und denk Dir einen kleinen (oder differenzierteren) fast religiösen Ritus aus. Dazu gehört natürlich auch die REINIGUNG durch ein heißes Bad - früher bin ich um 4 Uhr im Winter aufgestanden und hab mir ein paar Halbeimer kaltes Wasser übergeschüttet !! - Zur Abhärtung.
Nicht schaden kann es, wenn Du Dir morgen auch noch von Friedrich Nietzsche 'ALSO SPRACH ZARATHUSTRA' besorgst. Das liegt mir immer greifbar - und ich schlage es IRGENDWO auf.
Dann kann alles NUR GUT WERDEN !!