Ich hasse die Person die ich bin. Ich hätte mit Sicherheit Talent , aber ich bin ekelhaft faul. Ich nehme mir Sachen von und mache sie dann nicht . Ich komme nicht weg von meinem Handy. Ich bin die ganze Zeit über am Handy. Ich muss für eine wichtige Prüfung lernen und ich habe schon 1. Von 2 . Monaten versch¡ssen mit so gut wie nichts tun. Es ist eine Routine von mir, alles zu verdrängen das mich belastet oder Dingen aus dem Weg zu gehen, bis sie mich zerstören . Ich will kein Mitleid, ich will Hilfe ! Bitte gebt mir gute Ratschläge wie ich es schaffe aus diesem Sch€ß raus zu kommen. Ich spüre diesen Druck einfach nicht ( was die Prüfung betrifft) . Es kommt mir vor , als wäre ich gefühlstaub geworden- durch das Handy. Ich nutze Leider viele Sozialen Medien. Z.B Instagram. Ich bin teilweise Stunden auf Instagram und ich vernachlässige alles andere. Ich bin so angeekelt von mir selbst. Außerdem kostet es mich gerade wahnsinnig viel Überwindung mich hier "bloß zustellen ". Ich weiß , dass ich ein ernsthaftes Suchtproblem habe was Handy angeht. Es ist mir nur sehr peinlich. Alle in meinem Unfeld scheinen das gut im Griff zu haben . Und bevor mir jemand lustiges damit kommt : " einfach mal das Handy weg legen " ich versuche es ja ! Aber wie gesagt es ist eine Sucht.
Könnt ihr mir helfen ?