Fifa kann sehr aufregend sein, besonders wenn du gegen andere Leute spielst, versuch mal zwischen Fifa und Bett gehen eine Pause von 1 bis 2 stunden einzulegen. Da solltest du natürlich auch keine Fifa Tutorials gucken oder dich sonst iwie mit Fussball beschäftigen.

Am besten du suchst dir für diese Zeit irgend ein Ritual, was lesen, oder sonst was anderes gucken.

Hatte nach solchen Nächten, oft gute Erfahrungen mit CBD am nächsten Tag.

Am besten wärs natürlich mal einen Gang runterzuschalten. Mit steigendem Alter wird der Kater auch immer stärker. Egal was ihn verursacht.

Bist du gerade in deinen 20ern nehm ich an? In der Zeit gings mir auch lange so, das ich sehr oft oder immer wieder depressive Phasen hatte. Da hat mich auch viel genervt, was mir heute relativ egal ist.

Ich empfehl dir etwas aufgeschlossener auf die Dinge zu sehen und vielleicht deinen Horizont etwas zu erweitern. Versuch Leute nicht gleich nach dem ersten Eindruck zu beurteilen. Hinter vielen Kiffern und Genderern sind oft ganz nette Leute.

Wenn dir aber länger nichts mehr Freude bereitet, solltest du vielleicht mal einen Psychologen aufsuchen, das machen heutzutage mehr Leute als du denkst, auch viele erfolgreiche Leute bei denen man sich das nie denken würde. Is heutzutage so normal wie zum Zahnarzt zu gehen.

Petrichor - ensteht unter anderem durch Pflanzenöl und Abbaustoffen bestimmter Mikroorganismen.

Die meisten sozialen Medien verwenden eine Künstliche Intelligenz, die dein Konsumverhalten aufzeichnet und an Hand dieser die Inhalte filtert welche dir primär angezeigt werden.

Wenn du also politisch eher links orientiert bist wirst du vermehrt solche Inhalte sehen. Wenn du rechts orientiert bist solche. Du kommst also in eine sogenannte Filterblase, in der dir nur Inhalte anzeigen, die dich eher ansprechen und auf die du eher klicken wirst.

Wenn du zB bei Google oder Amazon ein Produkt suchst, bekommst du vermehrt ähnliche Produkte in Werbeeinschaltungen zu sehen.

Youtube verwendet zB Google AdSense als KI, da kann sich der Ersteller des Videos aussuchen für welche Zielgruppe die geschaltete Werbung ansprechen soll.

Fortune Teller - Stray from the Path

Kann mich Frank1409 nur anschliessen, wenn du ein ungutes Gefühl vor dem Treffen hast sag es ab, oder wähle einen sehr öffentlichen Ort dafür. Es wäre auch ratsam jemanden mitzubringen der dich zumindest immer im Auge behalten kann.

Die Ausstrahlung, welche du auf andere ausübst, hängt auch stark von deinen Gefühlen ab, auch wenn du viel lächelst, merkst du viele Sachen nicht, weil sie einfach von dir und auch von anderen nur unterbewusst wahrgenommen werden. Zum Beispiel eine kleine Bewegung im Gesicht, oder deine Körperhaltung. Denke vielleicht öfter an Sachen die dich zum lächeln bringen. Das hat zum Beispiel bei ner Kollegin von mir sehr gut geklappt.

Vom Aussehen her, kann man vielleicht beim Makeup was machen, aber da kenn ich mich nicht besonders aus. Vl findest du ja auf YT Guides für n geeignetes Makeup. Fröhliches Makeup oder so.

Auf jeden Fall ist es schön das du an dir arbeiten willst, aber veränder dich nur so, wie du dich selber wohl fühlst, und mach es nicht von anderen abhängig.

Würde ich so pauschal nicht sagen. Jeder hat seine eigene Wahrnehmung. Vielleicht war die Aussage für die Person die dann Missgeburt gesagt hat einfach noch verletztender als eine Beschimpfung. Oder er hatte einfach nen beschissenen Tag. Da rutscht einem sowas schonmal raus. Er hatte zumindest genug Anstand es ihr nicht ins Gesicht zu sagen. Am besten mit der Person sprechen, warum sie sich darüber so aufregt. Manche Leute drücken sich einfach generell etwas derber aus, heisst aber nicht, dass sie schlechte Menschen sind.

Du wirst in der Arbeitswelt immer wieder auf negative Menschen treffen, lass dich davon nicht unterkriegen. Es gibt Leuten, denen kann man es nicht recht machen. Du nimmst dir ja zu Herzen und wirst dich auch sicher noch verbessern. Du scheinst sehr bemüht zu sein, und viele Kunden wissen das sicher zu schätzen :)

Ausserdem, ich geh ja auch nicht zum Frisör wenn ich nur 30 Minuten Zeit hab, soll sich Frau Dr. Schicki Micki doch für n paar hundert Euronen ne Privatfrisörin nehmen wenn die Karriere so stresst.

Ich war neben Studium mal im Einzelhandel und wurde von nem Kunden angeschrien, vor allen Leuten im Laden. Hat mich auch verduzt, aber heute weiss ich der Mensch war einfach nur n A*****loch, also such den Fehler nicht nur bei dir :)

Ich war auch immer ein schüchterner Typ, meine erste Freundin hat mir damals geschrieben, dass sie sich in mich verliebt hat und ich hab mich riesig gefreut.

Ich würde dir raten den ersten Schritt zu machen, schreib ihm einfach das du ihn magst, wenn es dir persönlich unangenehm ist.

Du kannst ihn auch mal fragen ob ihr mal etwas nur zu zweit unternehmen wollt, er wird den Wink wahrscheinlich verstehen. Dann kannst du ja mal versuchen seine Hand zu halten.

Hab auf jeden Fall keine Angst vor Ablehnung, er scheint sehr nett zu sein, und es ist aus Erfahrung nie so schlimm wie man es sich vorstellt.

Dir die Schokolade zu geben war sicher eine grosse Überwindung für ihn, weil er ja schüchtern ist. Also ich glaub er mag dich. :)

Programmieren dürfte kein Problem sein, als Freelancer kannst du ja zum Beispiel von zu Hause aus arbeiten.

Ich hatte auch mal ne Kollegin, die mit Hijab im telefonischen Kundendienst arbeitete, sie sagte mir, dass viele andere Arbeitgeber sie deswegen nicht genommen haben, aber sie hat super Arbeit geleistet. :)

Ich denke es steht für eine ausgeglichene Psyche und einen guten Geist, wenn man die Verbindung zum inneren Kind bewahrt. Kinder träumen und haben das Potential alles im Leben zu schaffen. Eine Einstellung die vielen im Laufe des Lebens leider abhanden kommt. :)

Sehr gute Frage,

also ich (Alter 33) hab auch erst in den letzten 2 Jahren ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelt. Was dir wirklich hilft, musst du selbst raus finden. Es dann in die Tat umzusetzten ist etwas schwerer. Stell dir dein Gehirn n bisschen wie n Dschungel vor, den du mit einer Machete durchkämst. Wenn du etwas neues anfangen möchtest (Sport, jemand Neues kennen lernen, Kreative Aktivitäten) ist es am Anfang noch sehr schwer, da der Dschungelpfad noch sehr dicht ist. Je öfter du dich überwinden kannst das zu tun desto leichter wird es aber. Weil das Gehirn dabei immer weniger Energie verbraucht (Der Dschungelpfad wird also einfacher und irgendwann zur Autobahn)

Wenn du selbstbewusster werden willst, gewöhn dir einen aufrechten Gang an, also Brust raus, Kinn nach oben. Erinner dich immer wieder dran, irgendwann kommts von selber und es kann dir ein echt gutes Gefühl geben.

Umgib dich mit Menschen die positiv sind. Leuten die dich ertmutigen, wenn du sagst, du möchtest etwas neues ausprobieren, und nicht welche die meinen: das is komisch oder das schaffst du nicht.

Und am Wichtigsten: Lass dich nicht von anderen Leuten täuschen, ich kenn viele solche Leute wie du sie beschrieben hast, und da ham sich de meisten auch schon bei mir mal ausgeheult. Und ich mich natürlich auch bei Ihnen. Jeder trägt sein Päckchen, egal wieviel Charisma jemand hat.

Und hier mal online diese Frage zu stellen ist ein super Anfang. Viele würden sich das nicht trauen, also hast schon Einigen was voraus. 😉