Halloo,
also ich weiß nicht ganz wie ich dass jetzt hier beschreiben soll aber ich hab sozusagen nh "großes“ Problem.
Mir ist in letzter Zeit oft aufgefallen, dass ich immer mehr und mehr damit anfange, Leute, wenn sie mir bspw. auf WhatsApp oder Snapchat schreiben mit Absicht zu ignorieren, obwohl ich das eigentlich gar nicht möchte..
Unter anderem habe ich große Probleme damit, mit anderen zu reden wenn ich auf der Straße bzw. unterwegs bin (Wenn ich den Nachbarn treffe, im Geschäft bin usw..)
Das gleiche vor anderen zu reden und da ich dieses Jahr eine Ausbildung machen muss, habe ich wirklich große Angst vor einem Vorstellungsgespräch, möchte am liebsten gar keins machen aber ich weiß dass es dazu gehört…
Auch beim Telefonieren ist dass ein ganz großes Problem bei mir… Wenn ich genau bin, habe ich zuletzt mit Freunden letztes Jahr telefoniert (Anfang/Mitte 2023), weil ich auch da immer mehr die Angst bekommen habe, dass Telefon abzuheben und mit demjenigen zu telefonieren… Ja klar, ich telefoniere mit meiner Mum, Schwester oder Oma etc. Aber nur, weil die mich auch jeden Tag hören anstatt Fremde..
Dazu zählt auch das wenn ich bspw. meine kleine Schwester mit meiner Mum zusammen in die Schule bringe, wir davor dann noch schnell zum Bäcker gehen um unser Frühstück unterwegs zu essen, warte ich immer bis wir zuhause sind, weil ich es nicht kann, in der Öffentlichkeit zu essen UND WENN, dann schaue ich erst ob jemand guckt, weil mir das Essen in der Öffentlichkeit unangenehm ist, ich kann es mir selbst nicht beschreiben wieso ich so bin… Es stört mich sehr und ich weiß nicht was ich dagegen tun soll… Mit jemanden drüber reden möchte ich auch nicht, vielleicht halten die mich dann für verrückt oder glauben mir das erst gar nicht…
Bitte um Hilfe.. 🙏🏼
Danke schon mal und gute Nacht ^^