Hey :)
Das kommt ganz darauf an 1. Was du isst und 2. Die Menge. Bei Obst kann man im Prinzip nichts Falsch machen. Wenn du, wie in der Frage erwähnt, so viel Obst durch Schokolade zukünftig ersetzt, ist das natürlich gut. Das meiste Obst hat zwar viel Fruchtzucker aber weniger Kalorien und darauf kommt es an. Allerdings würde ich nicht übermäßig verzehren. Zu viel Kohlenhydrate usw. können sich nähmlich wieder schlecht auswirken und das muss nicht unbedingt in Form von starken Zunehmen erfolgen. Mach dich einfach mal in dem Thema im Netz weiter gut schlau, wenn du wirklich was ändern möchtest. :)