https://www.sportbedarf.de/Marke+Hummel/Hummel-Hero-Baselayer-Langarm-Funktions-Jersey-schwarz-grau.hum035472055.html

Hallo Leute! Ich bin seit kurzem im Fitnessstudio angemeldet und habe auch großen Spaß daran. Leider ist es sehr häufig ziemlich voll da. Dadurch kommt man manchmal schlecht an die Geräte/Bänke etc. Habe die letzten male deswegen ziemlich durcheinander trainiert, sprich erst Rücken dann Schultern dann wieder Rücken und dann Brust. Jetzt ist meine Frage, kann man durch diesen ständigen Wechsel trotzdem Muskeln aufbauen? Bzw. welche Nachteile habe ich deswegen?

Danke im Vorraus

Hallöchen. Ich bin 21 Jahre alt und spiele Handball. Bin am letzten Sonntag wohl doof auf die rechte Hand gefallen (weiß ehrlich gesagt nicht wie, nur dass es plötzlich weh tat). Die Schmerzen hielten sich in Grenzen. Montag beim Training war auch noch alles in Ordnung. Als ich jedoch gestern wieder trainiert habe, wurde der Schmerz intensiver. Es gab meiner Ansicht nach jedoch keine bestimmte auslösende Bewegung. Plötzlich war er da und ich konnte keinen Ball mehr fangen, ohne dass Schmerzen aufkommen. Ein blauer Fleck ist zu sehen, eine Schwellung eher nicht. Der blaue Fleck befindet sich auf dem Handrücken zwischen den Mittelknochen des Ringfingers und des Mittelfingers. Die Hand zur Faust bilden geht, jedoch beim festen Zudrücken nur unter Schmerzen. Finger lassen sich komplett bewegen. Beschwerden habe ich beim Drehen der Hand, wenn ich zum Beispiel den Autoschlüssel umdrehen will (kaum möglich). Wenn ich schwere Sachen in der Hand habe, ist es ebenso schmerzhaft. Generell lösen schwere Sachen zu tragen oder festzuhalten die Schmerzen aus. (Bett machen und aufschütteln nicht möglich :( ). Ich hoffe, dass mir hier der ein oder andere einen nützlichen Tipp hat, was zu tun ist, ohne dass ich jedes Mal zum Arzt rennen muss. Vielleicht hat jemand ja schon etwas Ähnliches erlebt und kann mir die Erfahrungen schildern. Ich würde mich über jeden hilfreichen Beitrag freuen.

Liebste Grüße Fine

Hey ihr :)

Ich habe seit ein paar Tagen eine Erkältung und kann seit gestern nichts mehr riechen und schmecken. Ist das normal?
Ich hatte schon öfter Schnupfen aber konnte bisher immer zumindest was schmecken.

Lg

Hallo, ich wollte meinen Körper ein bisschen aufbauen indem ich ins Fitnessstudio gehe. Ich möchte meinen Körper fürs Schwimmbad trainieren. Bei mir in der Umgebung ist leider kein Fitnessstudio, also muss ich immer mit dem Bus dort hinfahren und schaffe es wahrscheinlich nur 1-2 die Woche. Reicht das und lohnt sich das? Ich bin 1,81m groß, wiege 63kg, bin 15 Jahre alt und ein Junge. Wie schnell bauen dich die Muskeln denn auf? Danke im Voraus

Hallo, Gerade zur Zeit, bei der Handball EM, schaue ich am Fernseher viel Handball. Ab und zu schaue ich bei Sport1 die spiele an und interessiere mich sehr für den Sport. Ich selbst bin auch ein sehr sportlicher Mensch und spiele seit meiner Kindheit Fußball. Da mich diese Sportart aber so fasziniert habe ich mir die Frage gestellt, selbst damit anzufangen. Nun wollte ich euch Fragen ob ich mit meinen 19 Jahren zu alt dafür Handball zu "lernen" und mit Leuten, die schon in der Jugend Handball spielen, "mithalten" könnte. Danke für alle antworten im Voraus!

Weiß jemand wo man heute Spanien-Russland gucken kann gibt es irgendeinen Livestream ?

Wo kann man in Göppingen das spiel Deutschland - Dänemark und die eventuell folgenden Public Viewing mäsig anschauen?

Ich rede davon wieso man freiwillig Soldat wird und in einen Krieg zieht, also wenn man nicht gezwungen ist dazu.

Ich meine man muss ja bereit sein da draußen zu sterben und damit rechnen von einer auf die andere Sekunde nicht mehr zu existieren oder dazuliegen und die letzten Worte zu sprechen.

Diese Frage soll keine Kritik an Soldaten oder dem Militär sein, ich würde das halt einfach nur gerne mal verstehen, denn ich bin erst 14 und kann mir einfach nicht vorstellen wieso man diesen Beruf wählt.

Hallo Community! Wann sollte man seine Angelschnur austauschen ? Sollte man das nach einer bestimmten Zeit tun oder nachdem man viel gefischt hat?Weil ich habe meine jetzt 4 Monate drauf und habe wenig gefischt,muss ich diese jetzt trotzdem austauschen?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, wiege 52kg, 1.66m groß und würde gerne bisschen am Bauch abnehmen & Bauchmuskeln bekommen. Meine Frage dazu, wie lange täglich? Wie regelmäßig? Und wie soll ich mich ernähren um bis zu meinem Urlaub (im Juli) mein Ziel zu erreichen? Ich würd mich über eure Antworten freuen, danke :)

Ich spiele seit einigen Jahren Handball im Tor und bräuchte mal wieder neue Schuhe. Ich hatte bis jetzt entweder welche von Kempa oder Hummel, aber noch nie speziell welche für Torhüter.

Jetzt habe ich folgende gefunden: https://www.munichshop.net/munich-goalkeeper-en/product495

Sind diese zu empfehlen? Ist der Preis angemessen? Könnt ihr mir ähnliche Schuhe empfehlen?

Danke im Voraus für die Antworten.

... die man zu Fußballspielen abspielen kann? (wo das Adrenalin hochschiesst) Am liebsten bekannte Lieder :) Schreibt einfach den namen Danke LG