Yogamatte – die meistgelesenen Beiträge

Hi, ist es möglich seine gerollte Yogamatte als Handgepäck (nicht in einer Tasche) mit ins Flugzeug zu nehmen? Sie passt leider nicht in meinen Rucksack, den ich einchecken werde.

Hallo :) Ich hätte da eine Frage und zwar wollte ich ein paar Workouts machen also einfach paar Sportübungen, allerdings finde ich meine Yoga Matte nicht! Und ich weiß jetzt nicht worauf ich die Übungen machen soll. Wir haben einen Laminat Boden . Auf dem Teppich ist es mir zu rutschig und eine Isomatte habe ich jetzt auch nicht parat. Auf welchem Untergrund kann ich denn jetzt die Workouts machen? Danke schonmal :)

Katzenhaare, meine eigenen Haare, Fussel, Staub, usw. bleibt alles an der Yogamatte kleben und ich weiß nicht, wie ich das alles abbekommen kann. Habt ihr Tipps?

Hallo! Ich würde gerne eine Yogalehrer Ausbildung bei der Vitalakademie machen und mich würde interessieren ob da jemand Erfahrungen gemacht hat? Wie ist die Vitalakademie oder generell die Ausbildung dort so?

Man kann doch auch auf dem Bett oder der Couch Workouts machen oder man legt eine dickere Decke auf den Boden.

Kommt es nur mir so vor oder sind Liegestützen auf Yoga/Sport-Matte schwerer als auf festem Untergrund?

ich schwanke zwischen zwei Yogamatten.

Eine aus einem Speziellen Naturkautschuk die angeblich Geruchsneutral sein soll und die man in die Waschmaschine packen kann.

Und eine aus TPE welche so dicht porig sein soll das Schweiß nicht aufgesaugt werden kann. Diese darf allerdings nicht in die Waschmaschine und man kann sie nur abwischen.

Ich frage mich ob letztere nicht ruck zuck anfängt zu müffeln wenn man auf ihr schwitzt. Habe ja keine Lust sie jeden Tag abzuwischen. Bei der Naturgummi Matte wirds ja sichrlich nicht anders sein.

Hat jemand erfahrungen? mache in übrigen Ashtanga und ich kann mir vorstellen das man da im Sommer ganz schön schwitzt....

Ich leide an Verspannungen ,Nacken ,Schulter,Rücken und habe Schwindel. Was könnt Ihr mir empfehlen ? Ist eine elektrische Massagematte oder eine Akkupressurmatte besser?

Ich mache viel Yoga in meiner Freizeit, habe aber große Probleme mit schwitzigen Händen. Ich kann auf meiner rutschfesten Yoga-Matte keine Positionen (z.B. ganz klassisch den herabschauenden Hund) halten. Auch mit einem (nassen) Handtuch hat es nicht geklappt.

Es liegt weder an meiner Körperspannung, noch an der Matte. Bei Magnesium oder anderer Kreide bin ich mir unsicher weil das so eine "Sauerei" hinterlässt.

Helfen bestimmte Handschuhe? Habt ihr Tipps?

Ich habe diese Adidas-Yogamatte gekauft. Also Punkt 1 heißt, ich soll die Matte aufrollen, und Punkt 4 bedeutet, ich soll mich draufsetzen. Und Punkt 2, heißt das, dass ich sie vor Gebrauch waschen soll?

Und was bedeuten die zwei Symbole unter Punkt 3? Ich habe sie im Versandhandel gekauft, weshalb ich nicht in einem Geschäft nachfragen kann.

Bin auf der Suche nach einem Geschenk für einen Yoga-Freak und eine Kollegin sagte mir, dass man inzwischen sogar seine Yogamatte bedrucken lassen kann- mit eigenem Foto. Ich glaub, das wär was. Hat jemand eine Ahnung, wo man diese Service bekommt und was es in etwa kostet?

Wenn sperma auf eine Yoga Matte kommt Mann das dann mit warmen Wasser abwäscht seine händy auch mit warmen Wasser dann so 45 min später mit Seife und dann 1stunde später 5mal mit Seife und Wasser dann zweimal desinfiziert und abends dann war duscht und du dann dein Körper durch desinfiziert kann man Dan schwanger sein weil ich heute so leichte Bauchweh bekommen habe die Erklärung ist relativ lang und kompliziert aber wenn ihr die wissen wollt die habe ich mal bei meinen fragen vor ungefähr einer Woche geschrieben

Hallo,

ich bin M17 und sehr unbeweglich. Ich würde sehrrrr sehrrr gerne Beweglicher sein. Ich würde gerne an meine Zehen kommen aus dem Stand.

Ich versuche jetzt seit 1 Woche täglich mich zu dehnen. Das Problem ist, ich kann fast gar keine Übung mit der Beinrückseite/Hamstrings machen, da sie so verkürzt sind. Zum Beispiel schaffe ich es nichtmal mit geraden Rücken meine Beine auszustrecken, und geschweige dann noch nach vorne zu greifen. Ich bin ca 1,85cm groß und wiege so um die 70kg ca. Ich mache auch regelmäßig Sport, wobei ich mit der Unbeweglichkeit auch zu kämpfen habe. Ist das normal ?

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps für mich oder sowas ? Langsam verzweifel ich hier an den Übungen, weil ich sie nicht korrekt ausführen kann und somit nicht bessere Ergebnisse erzielen kann.

Ich weiß das man sich regelmäßig sich dehnen sollte, aber ich kann die Übungen so schwer ausführen.

LG Max