MSM und OPC bei PMS und Periode?
Die Frage können wohl eher die Damen hier beantworten... :')
Ich habe zu Genüge gehört und gelesen, dass MSM und OPC bei Periode und PMS hilft.
MSM nehme ich schon 2 Monate, damit sich mein PMS bessert, das hat auch geholfen, die Stimmungsschwankungen sind geringer geworden und es ist weniger anstrengend für mich.
OPC nehme ich erst seit heute. Es soll sowohl die Regelschmerzen als auch die Blutungen lindern.
Habt ihr da schon Erfahrungen mit gemacht? Zumindest wären es wesentlich gesündere Varianten, als die Pille zu nehmen, die Pille hat mir zu viele Risiken (unter anderem auch tödliche, wenn es ganz schlimm wäre).
Teilt mir einfach mal eure Erfahrungen dazu mit. :) Danke!