Vorab ich weiß man soll seinen Körper selbst lieben, aber bitte gebt mir euren Rat!
So jetzt zu der eig. Frage: Ich bin 1.65 cm und wiege 61 kg, habe sonst eine eher schlanke normale Figur aber Hüftspeck, man sieht ihn zwar nicht wenn ich T-Shirts trage aber es stört mich extrem im Bikini... Mache auch schon seit ich ein Kind bin sehr gerne Sport: Radfahren und Laufen (mehrmals die Woche)! Bin eig. sehr sportlich und habe eine normale Figur aber dieser Hüftspeck...
Ich versuche auch weniger Süßigkeiten zu essen aber NICHT zu hungern sondern normal zu essen ausgewogen und natürlich gesund!
Ich mache auch Workouts und habe auch schon als schönen Nebeneffekt bisschen Gewicht verloren (dies ist aber nicht mein Ziel) aber sonst läuft es nicht wirklich mit dem "Hüftspeck weg" :(
Brauche ich noch etwas Geduld oder mache ich irgendwas falsch... Danke für euren Rat:)
