Wie kann ich Instagram Emailbenachtichtigungen erhalten?

Weil ich viel zu viel Zeit auf Instagram verschwende will ich die App löschen. Problem bei der Sache dass ich somit auch keine Benachrichtigungen von Chats bekomme.

Weis jemand wie ich das so einstellen kann dass ich alle Chatbenachrichtigungen per email bekomme? Habe die iOS Version.

Bin für jede Antwort dankbar :)