Wie kann ich den Hass auf meinen Schwager überwinden?
Aus gutem Grund hasse ich meinen Schwager und will mit ihm nichts mehr zu tun haben. Allerdings werde ich schon aggressiv, wenn ich nur an ihn denke. Würde ihn am liebsten windelweich prügeln, aber das mache ich natürlich nicht. Aber manchmal kommt er mir in den Sinn, oder ich höre irgendwo seinen Namen, und dann werde ich stinksauer. Wie kann ich erreichen, dass er mir egal wird? Und sagt jetzt bitte nicht ich sollte die Sache mit ihm klären, mit dem will ich nix mehr zu tun haben.
2 Antworten
Du solltest versuchen dir immer wieder zu sagen, dass du im Recht bist und der Klügere bist b
Dann solltest du deine Überlegenheit genießen. So mach ich das.
Er muss anscheinend etwas getan haben, was dich sehr verletzt hat. Such dir irgendein Kissen oder irgendwas anderes wo du deine Wut ablassen kannst.Versuche einfach zu akzeptieren, dass er da ist und das er auch Teil deines Lebens ist. Du musst ihn ja nicht gleich mögen.
das bin ich - im recht und intelligenter. das ändert aber nichts daran dass ich wahnsinnig wütend auf ihn bin