Wie bekommt man mit 16 reine Haut?
Im Gesicht
4 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Es ist die Pubertät, viel kann man da nicht machen.
Gesunde Ernährung, Sport, keine Drogen, Wasser trinken, auf Chemische Mittel verzichten usw.
Nicht durch 50€ Cremes.
kein milch
wenig gluten/zucker
hände waschen
hauptsächlich basische nahrung oder zusätzliche mineralien
+ darmflora (sauerkraut/basische nahrung)
kannst aber auch ozonöl benutzen oder ätherische öle
kannst auch einen frequenz test machen der dir sagt welches essen du zu welchen mengen verträgst
also ich wasche ja mit essig
Regelmäßig mit Seife abwaschen könnte da eventuell helfen. Viel mehr wird man da nicht machen können.