Was tun bei trennung?
meine freundin hat sich nach 3 jahren von mir getrennt und ich weiss nich wie ich damit umgehen soll. es tut so verdammt weh. mit mir ist nichts mehr anzufangen, ich sitz nur noch zuhause rum, will keine freunde sehen, betrinke mich und knall mich mit anderen sachen zu. Aber auf dauer ist das keine lösung, das ist mir klar..
Hat jemand einen guten rat für mich? :(
14 Antworten
Na, wenn du nicht sofort anfängst aus deinem Tief heraus zu finden, dann kannst du schwer erkranken. Selbstmitleid ist ja für eine gewisse Zeit ganz OK, aber du solltest dich jetzt ablenken. Frauen ändern ihre Frisur. Du könntest deine Kohle die du für Alkohol und sonstigen mist rausschmeißt in neue Klamotten oder ein Fitnessstudio investieren. Geh raus, setz dich mal in die Natur und höre einfach den Vögeln zu. Denk nicht so viel, lass die Seele einfach baumeln. Alles Gute und ganz viel Kraft für dich.
Geh aus, mach Sport treff dich mit Freunden, aber Alkohol und andere Sachen können dich auf Dauer ruinieren und das "Nur" wegen einer Trennung aufs Spiel zu setzen ist wirklich nicht sinnvoll. Ich weiß es ist furchtbar schmerzhaft aber du musst unbedingt versuchen dich abzulenken. Das half mir bei meiner letzten Trennung auch und ich habe erfahren, dass ich auch ohne Partner stark bin.
Hi ich bin auch neu hier, aber die haben recht! ich war mit meiner Frau 11 Jahre zusammen, und davon 6 Verheiratet und ich hatte auch immer etwas Übertrieben mit dem Trinken. wir sind seid drei Monaten nicht mehr zusammen sie will mich nicht sehen und scheidung dauert noch etwas, ich lasse mich auch nicht hängen! es ist richtig schwer nur saufen und andere sachen zu nehmen ist genau das Falsche! nun schadest du dir auch noch! bei mir sind drei kinder die durch die mutter nicht zu mir dürfen weil sie mich nicht sehen will und ich habe es so gemacht, das es mir nicht schade um sie sondern um die kinder ist. das hat mir bis jetzt geholfen über sie weg zu kommen, schwer wird es erst wieder wenn du sie mit einem anderen mann siehst. Also meine kinder sehe ich jetzt selten weil eine bekannte sie bringt und nach zwei stunden fährt sie dann mit meinen kleinen wieder, nur saufen und der rest macht das leben nur schlimmer glaube mir, fang an das trinken zu lassen und tu was für dich und deinen körper, und lass dich nicht hängen.
hör auf zu trinken und dich zu verkriechen!!! das bringt dir nix und die grübelei zieht dich nur noch weiter runter!!! auch wenns schwer fällt, triff dich mit freunden, unternehmt was und lebe dein leben weiter
es ist verständlich,das du nach drei jahren beziehung erstmal noch nicht damit umgehen kannst,doch solltest du genau das gegenteil davon tun,wad du momentan machst,denn es ist total falsch sich zu hause zu verkriechen,alkohol oder andere sachen zu komsumieren,etc. ...
treff dich mit freunden und unternehme etwas mit ihnen,ansonsten fange an deine wohnung oder dein zimmer umzugestalten und schaffe die sachen7,die sich an sie erinnern in eine kiste und ab in keller