Was sind denn so eure lieblings Fitnessübungen?
4 Antworten
Bis jetzt konnte ich mich noch nicht überwinden, mich im Gym anzumelden. Hoffentlich bald. Ich würde wahrscheinlich hauptsächlich Stair master und Cardio machen. Momentan versuche ich nur auf recht viele Schritte zu kommen.. Bringt halt nicht viel, wenn man sich jeden zweiten Tag maßlos voll frisst. :'(
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – hab schon viel erlebt 🙌🏻
Beinpresse im Gym
Bankdrücken oder Latzug
Matratzensport mit meiner Frau