Was kann ich gegen das Gefühl tun immer beobachtet zu werden?
Hallo, ich fühle mich seit einiger Zeit immer beobachtet. Wenn ich Dusche, wenn ich in der Schule bin, bei anderen zu Hause usw. Immer wenn ich allein bin habe ich das Gefühl das irgendwo Kameras sind oder das mich irgendwer beobachtet. Ich verdecke meistens auch meine Handy Kamera wenn ich am Handy bin damit man mich nicht sehen kann. Das hört sich jetzt komisch an, aber oft habe ich auch das Gefühl wenn ich einfach im Bett liege und am Handy bin oder koche usw. das mich bereits verstorbene Leute vom Himmel aus beobachten und dadurch fühle ich mich einfach total beobachtet und kann mich gar nicht mehr entspannt in meinem Zimmer aufhalten. Wenn ich mit anderen Personen Zeit verbringe habe ich das Problem nicht. Das ist nur wenn ich allein bin und auch beim duschen habe ich immer das Gefühl das mich jemand beobachtet obwohl ich weiß, dass das nicht stimmt. Was kann ich gegen dieses Gefühl tun immer irgendwie beobachtet zu werden?
2 Antworten
Hatte ich auch, kannst garnichts dagegen tun. Bei mir ist das von alleine gegangen
Nimm nen Lieblings- Teddy mit ins Bad- der wird auf dich aufpassen, Es sind nur Gedanken..
Und die Frontkamera kannst du zukleben