wachstumm?
Ich bin 1,72 (nach dem auf wachen 1,75) männlich 16 Jahre alt. Ich habe sehr versteifte Bein Muskel(hammstrings) und ich weiß nicht ob diese Versteifung denn Wachstum behindern, ich bekomme simple hammstring Streckungen nicht hin. Meine Frage ist ob ich mir 16 überhaupt noch wachse und ob diese Versteifung mein Wachstum behindert.
1 Antwort
No Bre, mit deinen freshen 16 Jahren bist du wahrscheinlich noch nicht ganz ausgewachsen. Muskuläre Versteifungen wie in den Hamstrings können das Wachstum nicht direkt behindern, aber sie können zu Haltungsproblemen führen. Es ist wichtig, regelmäßig zu dehnen und bei starken Beschwerden einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um die Ursachen der Versteifung zu untersuchen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Vielleicht Hausarzt oder Orthopäde?