Unsicherheit/Bedenken vorm ersten Mal?
Hallo,
mein Cousin (21) spricht mit mir andauernd über sein Bedenken vorm ersten Mal Sex/körperlicher Annährung.
Er fühlt sich zwar einerseits bereit und hätte auch Lust aufs erste Mal.
Allerdings hat er zahlreiche Bedenken, da er dies noch nie im Leben getan hat. (er ist noch komplett Jungfrau)
Ich würde ihm eigtl. schon gerne weiterhelfen daher hier die Punkte, mit denen er mich andauernd plagt.
- Er hat Angst vor Zurückweisungen z. B. bei ersten Berührungen, wie z. B. Streicheln (eine Zurückweisung wäre ihm peinlich)
- Er hat zwar generell ein relativ großes Selbstbewusstsein (kloppft hin und wieder auch mal "dreckige"/"lustige" Sprüche), gibt mir aber zu verstehen, dass er beim Thema erste Annährung an Frauen ein wenig an Selbstbewusstsein verliert und nicht recht weiß, ob er beim Sex unbedingt derjenige wäre, der dominieren würde.
- Er hat zwar im großen und ganzen eine Art Ablaufplan im Kopf, hat aber im großen und ganzen das Gefühl, dass er noch nicht genug darüber weiß und hat daher Bedenken, die Frau nicht richtig befriedigen zu können.
- Außerdem hat er ein wenig Bammel davor, (wenn es überhaupt so weit kommt) zum ersten Mal seinen Körper zu zeigen/richtig einzusetzen
- Desweiteren geht er davon aus, dass sie schon ein wenig hohe Ansprüche an Sex hat.
Kurz und knapp: Er will gerne, schreckt aber noch vor der kompletten Unerfahrenheit zurück, da er es gerne perfekt/gut hinbekommen möchte.
Vielen Dank im Voraus!
3 Antworten
Ich antworte im Namen meines Cousins:
Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!
Man zieht sich nicht voreinander aus, begutachtet den Körper des Partners und hat dann sein "erstes Mal"! Geht einen Schritt nach dem anderen und wenn ihr lange genug mit Kleidung geschmust und gekuschelt habt, dann fummelt man irgendwann auch unter den Textilien und nach und nach fallen die Kleidungsstücke - dies kann Wochen oder Monate dauern, bis man sich gut genug kennt und sich auch nackt in Gegenwart des Partners gut fühlt.
Überstürzt nichts und nutzt die richtige Strategie:
Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!
Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.
Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!
Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .
Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschi und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!
Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.
Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Über mein Profil gibt es weitere Tipps darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
- Nein das geht nicht. So was kannst du alles vergessen. Du wirst dein erstes mal mit jemanden tun den du liebst und er dich. Wenn du diese Berührungsängste hast wäre es sinnvoll erstmal eine Prostituierte zu besuchen und dann mal das mit ihr besprechen selbst wenn du sie dafür bezahlen würdest, dann wirst du merken das es alles über die Gefühlsschiene geht du hast anschliessend nichts verloren, was du nicht selbst auch möchtest oder wolltest.Vorher keine Bindung eingehen sonst verletzt du jemanden.
- Wenn diese Dinge bei dir auftauen dann ist nur eine Person für dich möglich, die die ganz kennt und mit der du auf gleicher ebene unerfahren bist, dann könnt ihr beide euch erfahren in der Intimität.
- Lass dich auf das alles ganz entspannt ein, was kannst du verlieren ausser deine Unschuld?
Penis zu dünn/kurz?