Trotz mehr Schritte weniger kcal verbrannt?
Ich habe laut meinem Schrittzähler ca 100 kcal weniger verbrannt wie gestern obwohl ich 1000 schritte mehr gelaufen bin,wsrum ist das so?
2 Antworten
Vielleicht bist du einfach langsamer gelaufen und hast durch die geringere Anstrengung somit auch weniger Kalorien verbraucht.
weil du zwar mehr gegangen bist , aber allgemein weniger aktiv... Es gibt ja auch noch andere Aktivitäten als gehen