Training zu hause mit Spitzenschuhen?
Hallo! Ich bin 16 Jahre alt und tanze seit gut einem Jahr Ballett. Ich weiß, dass ich relativ spät angefangen habe, weshalb ich regelmäßig auch zu hause trainiere.
Nun ist meine Frage, ob es in Ordnung ist, bei diesem Training zu hause Spitzenschuhe zu tragen, auch wenn ich sie beim eigentlichen Training noch nicht trage. Dadurch, dass ich seit gut 12 Jahren Jazz Dance mache, habe ich einen sehr guten Spann und auch eine starke Wadenmuskulatur, ohne Schuhe auf Spitze zu stehen ist kein Problem für mich. Im Ballettunterricht trage ich noch keine Spitzenschuhe, da ich mich dort vorerst auf die Technik konzentrieren soll, aber ich finde es von Vorteil, meine Muskeln schon mal privat zu trainieren. Mir ist die Verletzungsgefahr beim Spitzentanz durchaus bekannt, weshalb ich anfangs auch erst nur leichte Übungen mit den Spitzenschuhen machen würde.
Ich würde mich sehr über ehrliche, angemessene Antworten freuen.
2 Antworten
Lass es sein! Du trainierst dir bestimmt eine falsche Haltung / Technik 'auf Spitze' an. Falsch erlente Bewegunsabläufe sind nur langwierig zu korrigieren.
Du hast es ja noch nicht gelernt, du hast niemand der dich korrigieren kann und hast noch wenig Erfahrung im Ballett (erst seit einem Jahr Ballett).
Die Verletzungsgefahr halte ich bei dir für das kleinere Problem.
nein,nein,nein du solltest zwar nicht richtige übungen auf der spitze mache das dann erst später mit deiner lehrerin aber probiere sie an und trage sie bei hausaufgaben und sonstigem dass soll einem ein besseres Gefühl für die schuhe geben wichtig:gehe dabei noch nicht auf die ganze spitze!und wenn es dann so weit kommt bist du schon an sie gewöhnt
LG Ballettmaus37