Testosteron Galenika
Hallo ich bin 19 Jahre 1.97m gross und 103kg schwer. Ich trainiere jeden Tag ( Massephase) mein Körper geht schon richtig auf aber da belibt immer diese Fettschicht auf meiner Brust und Bauch. Joggen habe ich gehört ist bei meiner Grösse nicht gerade empfehlenswert wegen den Gelenken.
Soll ich eine Testo Kur machen? So 12 Woche alle 4 Tage 250mg?.
2 Antworten
Ja, das wird wohl Masse bringen; Gerade mit Testo-E ist der Masseaufbau jedoch nicht trocken und fettfrei, es wird sich der unerwünschte Effekt eher noch verstärken.
Noch dazu scheint Dein Körpertyp in keinem Fall Ectomorph zu sein.
Alternativ zum Joggen wäre gelenkschonder Ergometer oder Crosstrainer.
Ich werde meinen Traingsplan ändern un in die Definition gehen.