schön genug?
Hey,
trotz harter Arbeit an mir selbst, habe ich fast kein Selbstbewusstsein (Grund dafür liegt wohl oder übel in meiner Kindheit) Körperbildstörungen etc. prägen mich auch noch heute.
Nun ja, noch nie wirklich habe ich mich schön oder gut genug gefühlt und gefunden.
Gerade in meiner Beziehung ( die wunderschön ist, so als kleine side info) fällt mir schwer, mich gut genug & schön genug für meinen Partner zu sehen. Wenn wir unterwegs sind, vergleiche ich mich ständig mit den meines Erachtens schöneren Frauen. Auch wenn ich alleine Unterwegs bin ist das der Fall.
Was kann ich da machen?
Alle social media Plattformen sind schon gelöscht, um mich nicht zu triggern.
Danke fürs zuhören (lesen)
ihr seid alle wundervoll! 🦋
2 Antworten
Du solltest an den 3 Dingen arbeiten, die dir vermutlich fehlen,...
1.Selbstvertrauen
2.Selbstvertrauen
3.Selbstvertrauen
Und wenn du das abgearbeitet hast, fange an, DICH SELBST zu lieben- und dann wirst du feststellen- du siehst auch nicht schlechter aus als andere.
Viel Erfolg.
Hast du dich bereits an professionelle gewidmet? Kann ich nur empfehlen. "Beratungsstellen" sind kostenlos, nennt man psychosoziale Beratung, angeboten zum Beispiel von der Caritas, vollkommen Anonym. In härteren Fällen wende dich doch mal an einen Arzt.
Viel Erfolg! :)