Rückenschmerzen unten links?
Guten Tag Zusammen!
Ich habe seit einiger Zeit Rückenschmerzen unten links... Fühlt sich so an als würde der stechenede Schmerz von der Hüfte über dem Gesäß kommen?! Ich war bei einigen Orthopäden und die meinten "NUR" das ich mehr Sport machen soll... Spiele übrigens seit 30 Jahren Fussball im Verein und bin seit der Aussage im Fitnessstudio... Und was ist passiert? Nichts, immer noch die gleichen Probleme. Beim anspanne zb. aufstehen oder allgeimens bewegen, bekomme ich immer einen starkes ziehen/stechen im Rücken unten links... Ich weiss nicht wie und woher das kommt?! Nach vorne bücken geht auch nicht weit, sehr unbeweglich und Schmerzen. Das kann doch alles nicht nur am dehnen liegen laut Arzt?! Wenn ich im Liegen das Bein gebe, schmerzt es an der Stelle schon? Es fühlt sich so an, als würde da was fehlen und der Knochen oder so reibt an einem Nerv... Also da niemand mir bisher helfen kann, wollte ich Euch nach Rat und Erfahrungen fragen.
Ich danke Euch jetzt schon mal für die Tipps
Lg
1 Antwort
Du brauchst nicht Sport zu machen um dich gut zu fühlen. Dieses Buch kann ich jeden empfehlen: Jin Shin Jyutsu von Walter Riegger
