Powerade vor Sport?
Hilft Powerade vor oder beim Sport? Oder beim trinken während kurzen pausen
1 Antwort
Es wird keine besonderen Auswirkungen auf dein Training haben, also keine positiven oder negativen. Du wirst nur etwas mehr Energie haben durch den Zucker.
Kannst du aber gerne trinken, ist ganz und garnicht schlimm.
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung