Normales Stehen anstrengend für Normalgewichtige?
Hallo, da ich fett bin, kann ich es ja nicht wirklich nachvollziehen, wie sich Menschen, die in irgendwelchen Läden arbeiten, wo sie dann 8h die ganze Zeit nur stehen müssen fühlen.
Mir zum Beispiel fangen die Füße schon an weh zutun wenn ich 15 Minuten die ganze Zeit auf der selben Stelle stehen muss, ohne mich großartig bewegen zu können.
Ab wann tun euch die Füße weh?
3 Antworten
Wenn man den ganzen Tag stehen muss, tun einem natürlich irgendwann die Füße weh. Egal ob dick oder nicht dick. Bei mir kann ich das pauschal gar nicht sagen. Ich hab den Eindruck, dass das auch von der Tagesform abhängt. Mal kann ich keine Stunde stehen, und mal stöckel ich ohne irgendwelche Probleme über den Tag.
Eine pauschale Antwort darauf gibts leider nicht. Aber generell kann man sagen: Übergewicht bedeutet natürlich auch mehr Last für die Gelenke, und da ists dann auch meist so, das einem dann die Füße schneller weh tun.
Wenn die Füße weh tun, solltest Du mal über orthopädische Einlagen nachdenken. Mir tun bei langem Stehen und Gehen hauptsächlich die Beine weh. Das ist, wenn man untrainiert ist, ganz normal. Mit dem Gewicht hat das nur sekundär zu tun. Ein gut trainierter übergewichtiger Mensch hält länger durch als ein untrainierter Normalgewichtiger.
Daran gewöhnt man sich :D