Nervenzusammenbruch, was nun?

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5 Antworten

Das was dir gut tut.

Ein Bad nehmen,Duschen, Musik hören, jemanden anrufen, in Bett legen, was leckeres Essen, Naschen, Eis essen. Eben das was dir gut tut. Wonach dir ist.

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Hinlegen und nicht an elektrischen Geräten Sitzen. Am besten wäre ja Arzt oder so.

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Am besten PC und Internet ausmachen und mit 'nem guten Tee früh ins Bett. Da schläfste dich dann aus, und morgen ist ein neuer Tag.

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Sich mit etwas ablenken bis man sich wieder beruhigt hat.

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Das,was Dir die Ärzte geraten haben.

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