Nachts im Nacken stark verlegt
Hey Leute ich hab mich heut Nacht warscheinlich irgendwie verlegt und jetzt kann ich mein nacken kaum bewegen was soll ich machen ich hab schon fast den ganzen Tag ein Kirschkern Kissen im Nacken und salbe drauf... Habt ihr noch Vorschläge was ich dagegen machen kann? :) Danke schon mal! ;)
3 Antworten
Lege dich in einer guten person hin das eine seite des nacken so liegt das die andere nicht wehtut wechsel diese nach 20 minuten und dann bewege dein Nacken so das es knackt also links einmal rechts einmal und guck dabei nach geradeaus
Eig. Gar nichts :D hatte ich auch aber ist bei mir am nächsten Tag weggegangen. Bade warm :) dann wird das schon :D viel Glück
Das Problem,hatte ich auch letztens:DAlso am besten wartest du einfach,dann geht das von alleine vorbei,aber auf jeden Fall beim nächsten mal vor dem Schlafen richtig hinlegen,damit der Kopf richtig liegt;-)