Kennt ihr nützliche Bewusstseinstechniken?

Die einem im Leben sehr nützlich sein können?

Answer 1

[Chinama]

Ich habe für mich die Vorgabe:

Sei liebevoll, freundlich und verzeihend.
An jedem Ort, zu jeder Zeit und insbesondere mit dir selbst.

Wenn du das versuchst, umzusetzen kommst du mit der Zeit an jede unerlöste Verzerrung in deiner Wahrnehmung. Wenn du dann bereit bist, diese Verzerrungen zu benennen, sie anzuerkennen und dich von ihnen zu trennen wird dein Lebeb immer klarer und es kommt wie von Zauberhand viel Freude in dein Leben.