Kann man weniger Besitzergreifend sein?
Guten Abend,
kann mich sich die Eigenschaft seeeehr Besitzergreifend zu sein abgewöhnen, ich mein des ist nicht gut, weder für sich als auch für Leute in meinem Umfeld.
Z.B dass man einfach dieses Gefühl hat eine Person einzunehmen/einnehmen zu wollen idk wie ich das formulieren soll und eifersüchtig wie sonst was wird wenn es nt so läuft wie man will.
Es wurde mit der Zeit besser, vorallem bei Leuten denen ich vertraue da bin ich auch nicht eifersüchtig, aber sobald irgendwie kleine vertrauenslücken da sind raste ich komplett aus. Als Beispiel: in ner bzh mit jmd dem ich nt 100% vertraue reagiere ich schon über wenn die Person nur mit jemandem zockt oder so, auch wenn die Person mit der anderen nichts anfangen würde und ich das weiß. Egal ob weiblich männlich usw. Dazu im Gegensatz steht dass wenn ich ner Person vertrauen kann dann kickt des nicht mehr so extrem, sprich ich hab immernoch dieses leichte besitzergreifende aber weniger im Eifersuchts als im "Eigentums?" (schlechtes Wort) sinn.
Aber anyways, kann man das loswerden?
Danke
MfG
1 Antwort
Versuche deine Eifersucht oder dieses Besitzergreifende umzuwandeln in Empathie. Sage dir, das es ok ist, es ist nichts schlimmes was da passiert und wenn das Vertrauen da ist , verschwindet diese Gefühl. Denke darüber positiv und sage dir die Eifersucht verschwindet. Sie beherrscht dich nicht , sie hat keinen Besitz von dir.