Kann man von gym wachsen?
Also nehmen wir mal an man ist 1,55 m und zieht gym durch so auf den, wäre es möglich dass man länger Beine kriegt so 1,60 Gros wird dann
2 Antworten
Falsches Krafttraining ist sogar eher schädlich für das Wachstum. Warum solltest du dadurch wachsen? Du kannst höchstens mit Dehnübungen 1 cm dazumogeln, weil dein Gang dadurch aufrechter wird.
Wenn die Wachstumsfugen zu sind, dann nicht.