Kann man Alkohol ausschwitzen?

9 Antworten

Den Alkohol "ausschwitzen" geht nicht, aber durch das Joggen bringst Du Deinen Kreislauf in Schwung und fühlst dich sicherlich besser. Viel Wasser trinken ist jedenfalls auch gut!

Nein. Der Alkohol wird durch die Leber abgebaut. Ein kleiner Teil des Alkohols wird durch die Lunge ausgeatmet. Doch die Haut kann ihn nicht ausscheiden.

Ausschwitzen ist umso schlechter für deine Gesundheit. Dadurch hast du weniger Wasser im Körper und eine höhere Konzentration an Schadstoffen. Wenn es heiß ist und dein alkoholisierter Körper schwitzt, sollte man sogar viel mehr Wasser zu sich nehmen. Auf keinen Fall Sport bis zum Umfallen machen.

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