Ich muss ständig tiefe Luft holen: normal?
Jede 2 Minuten! Das ist schon seit 3-4 Wochen so, und ich habe meistens sogar nicht genug Luft um so tief durchzuatmen. Das ist doch nicht mehr normal oder?
1 Antwort
Kann es sein, das du zu viel über das Atmen nachdenkst ? Normalerweise ist das ein Prozess, den man nicht merkt, wenn man gar nicht daran denkt. Du Konzentrierst dich regelrecht um wieder einen tiefen Atemzug nehmen zu können oder ? Denk einfach an was anderes!