ich habe seit gestern morgen schluckauf und es geht nicht mehr weg? warum? wie geht es weg?

Hallo cirnborn13,

Der Schluckauf kommt auch von zu viel Hektik, Eile, Stress und mehr! In einem Moment wo du gerade sehr angespannt bist! Der Schluckauf kommt von einem angespannten Zwerchfell. Versuch dich irgendwie zu entspannen, achte auf deine ATMUNG, dann geht er auch wieder weg?

In meinem Fall: Ich bekomme den Schluckauf, während ich frühstücke oder das Abendbrot esse, also „Trockenessen“. Wenn ich merke, dass er kommt, dann trinke ich sofort und dann mache ca. 10 Sekunden Pause und während der Pause, mache ich mich ganz locker, d.h. entspanne ich mich. Danach esse ich weiter aber langsamer. Bei mir passiert es nicht nur beim „Trockenessen“, sondern auch, wenn ich zu schnell esse. Also nimm dir Zeit, um das Essen zu genießen und er kommt dann seltener! Nach Jahren, wo man solche Methoden anwendet, kann den Schluckauf auch ganz verschwinden, aber man muss auch daran glauben! Ob der Schluckauf weg geht, wenn man ihn vergisst?? Das ist so, wenn man ein Schmerz hat und denkt sehr oft daran, dann tut noch mehr weh! Wenn man nicht daran denkt und woanders daran denkt, tut er weniger weh! Ich habe Platzangst, wenn ich daran denke, bekomme ich fast Gänzehaut und es geht mir etwas schlecht. Also, das hat mit der Psyche etwas zu tun. Was noch gegen den Schluckauf hilft ist, Blues/Ballade Musik.

LG Mario

Das einzige, was mir bei Schluckauf hilft, ist Folgendes: 1. Ich atme tief ein. 2. Ich verschließe meine Stimmritze, so dass keine Atemluft mehr austreten kann. 3. Dann übe ich mit Hilfe meiner Bauchmuskulatur Druck auf Bauch- und Brustraum aus - und zwar so lange wie's geht. 4. Ist der Schluckauf dann immer noch nicht weg, wiederhole ich das. Mehr als zwei Wiederholungen habe ich noch NIE gebraucht! Probier's mal ...

wenn es bereits so lange anhält, würde ich wirklich zum Arzt gehen. Normal verschwindet Schluckauf nach bestimmter Zeit von selbst, aber eher nach ein paar Minuten, ein Tag ist schon heftig.

Schluchauf ist ein Zwerchfellkrampf, Trink mal einen heissen Tee oder sonst etwas Warmes. Ein warmes Bad zur Entspannung kann auch nicht schaden. Wenn's nicht hilft geh zum Arzt.

Nimm eine tasse, mach 1/3 zucker und 2/3 Wasser rein, rühre so lange bis sich der zucker aufgelösst hat und trinke dies. Versuche dabei zu schlucken, wenn gerade ein hikser kommt. gute besserung.