Fühle mich in meiner eigenen Wohnung sehr unsicher und unwohl Nachts, was kann ich da gegen tun?
Ich bin seit 2 Wochen in meine 1. Eigene Wohnung umgezogen (die Wohnung ist unter meinem Elternhaus) ich wohne alleine und meine Eltern wohnen sozusagen über mir. Abend bekomme ich öfters Panik wenn ich zum Beispiel aufs Klo gehe oder mir etwas zum essen hole, weil ich mich immer beobachtet fühle. Ich habe Rollladen und vorhänge geschlossen und vor meiner eingangs Türe habe ich einen Teppich hingegangen weil ich noch keine Milchglas Folie besitze. Und wenn ich in der wohnung das Licht an mache kann man durch den Teppich in die Wohnung schauen und das macht mich dann noch unsicherer. Ich höre abends auch immer Musik und das macht es auch nicht leichter weil ich die ganze zeit das gefühl habe ihrgendwas gehört zu haben. Im Endeffekt bin ich abends immer gestresst von der ganzen Aufregung und kann dann nicht mehr schlafen...
Hat jemand einen Tipp oder eine Idee was mir vielleicht ein bisschen helfen könnte?
(Sry für meine Rechtschreibung 😅)
3 Antworten
1. angst zieht dämonen an
denke positiv und schütze deine aura
stelll dir vor du bist in einem ei
das stabilisert deine aura
denke an alles das dich glücklich oder liebevoll macht
deine schönstem momente
das mögen diese ficher garnicht
2. kannst medial begabte leute fragem, vlt ein guten shamane - wer weiss vlt wurde an dem ort ein gewaltverbrechen begangen oder du schläfst auf einer wasserader
3. wenn du angst vor.menschen hast
bewaffne dich und vertraue niemandem den du nicht eingeladen hast vorallem nicht nachts
aber jo
positiv denken finde ich das beste
aber lieber bewaffnet als unbewaffnet wenn man mich fragt (wer weiss schon wann und wo man ein leben beschützen muss da kommt eine waffe gelegen)
vorher hattest du nie angst oder wie?
kann schon am ort liegen
achtsamkeit schadet nie
passiert viel schei**e da drausen
oder installiere kameras
dann kannst du überprüfen ob deine paranoia berechtigt ist
wenn du weisst das alles nur kopf ist und keine überzeugung brauchst dann ja
positiv denken
gewohmheit
finde das auch ganz normal.in der ersten eigenen wohnung
hatte ich auch mit 17
leichte unsicherheit an manchen tagen
aber jo gewohnheit.killt das
ja, hab ich schon immer
aber erst vor rin paar monatenhatte icb selbst eine einmalige erfahrung von etwas übernatürlichem
aber ich glaube auch das unsere eigene energetische ausstrahlung das beinflussen kann
Erstens wohnen deine Eltern doch direkt über dir, also bist du ja nicht alleine.
Zweitens wirst du dich einfach daran gewöhnen in einer eigenen Wohnung zu leben.
...und drittens kannst dir ja diese Folie holen oder einfach eine sicherere Eingangstür vielleicht mit einem Panzerriegel davor
Die Folien kommen auch bald aber auch wenn ich den Flur entlang laufen hab ich das gefühl das jemand hinter mir sein könnte und die Folie da dann auch nicht helfen kann.
Ich muss durch 2 türe um nach draußen zu kommen also 2 haustüren die abgesichert sind.
das kommt mit der zeit. diese sorgen sind meistens komplett unbegründet. musst dich halt einleben
Ich weiß das die sorgen wahrscheinlich unbegründet sind.
Ich habe schon einen ärztlichen Verdacht auf eine harmlose Schizophrenie weiß nicht ob das zusammen hängt und wenn ja dann hilft das einleben auch nichts 😅
nene das ist einfach eine große umgewöhnung auf einmal alleine zu wohnen
Also ein gewaltverbrechen ist hier aufjedenfall nicht passiert wir haben das Haus vor 16 Jahren selber gebaut. :)
Bewaffnung finde ich macht keinen Sinn weil ich ja weiß das da nichts ist sondern das sich das nur in meinem kopf abspielt.
Aber das mit den positiven Gedanken das hilft mir manchmal um die anderen Gedanken zu verdrängen, aber halt auch nicht immer.