Football weiter werfen?

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3 Antworten

Mit gezieltem Weitwurf-training nehme ich mal an.

5kg Kugeln stossen könnte auch helfen.

Ich achte beim weitwerfen immer darauf dass die Kraft explosionsartig rauskommt aus dem Arm.

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Eigentlich wirft jeder einen Football anders du musst nur herausfinden wie es für dich am besten ist

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Arme trainieren

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