durch zeichnen geschwollene finger und armschmerzen?
ich habe gestern um 18uhr mit einer neuen zeichnung angefangen und ich war so gefesselt, dass ich nicht aufhören konnte zu zeichnen. ich habe bis um 9uhr früh durchgezeichnet, nun sind meine finger geschwollen und ich kann den stift nicht halten, ohne dass es weh tut.
was kann ich dagegen machen, habt ihr tipps?
Lg
1 Antwort
Ohje, klingt nicht toll. Ich denke mal dass es schon wieder weg ist, falls sowas nochmal vorkommen sollte kühl es mit einem Kühlakku oder Eis
Und du musst mein Zeichnen Pausen einlegen! Stell dir am Handy den Wecker und alle 1,5 - 2 Stunden eine ca. 15 Minütige Pause einlegen.
So mach Ich es immer bei längeren Zeichnungen. Ich "massiere" dann auch meine Dominante Hand, mit welcher ich Zeichne, etwas.
Stundenlanges Zeichnen kann zu starken Handschmerzen führen, leider. Gönn deiner Hand immer mal wieder eine Pause, dann sollte das gehen. c:
-Draorah
vielen lieben Dank!! werd ich in Zukunft so machen! :)