Drehst du deine Knöchel ein beim Schlagen?

Mir ist aufgefallen dass ich so gut wie nie meine Fäuste eindrehe macht ihr das ? Was bringt das?

Answer 1

[streetdefense]

Es hört sich einfach an ist es aber nicht ich mache es leicht gesagt um die Physik besser ausnutzen zu können, und mehr Kraft zu erbringen dazu gehört aber noch mehr ich schlage aber auch nicht von hinten aus meiner Deckung

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Ich mache eine Trainerlizenz und bin Kampfsportler

Answer 2

[Thiazi]

Es bringt definitiv mehr impact wenn dein Schlag trifft. Solltest du dir angewöhnen.

Woher ich das weiß: Hobby – Ich trainiere seit 10 Jahren verschiedene Kampfsportarten