Das Rauchen aufhören fühle mich sehr "ekelhaft" und Krank ... was tun?
Also....ich habe vor 2Monaten mal versucht mit dem Rauchen aufzuhören, und 1-2 tage später war meine Lunge ziemlich "komisch" ich musste ständig husten und meine Lunge hat sich "zusammen-gedrückt oder gequetsch" angefühlt ich weis nicht wie ich das beschreiben soll....dann am 3 Tag habe ich mir wieder eine Zigarette geraucht , und siehe da, ich konnte wieder normal Atmen und musste auch nicht mehr husten oder ähnliches , meine Lunge war wieder "Normal" und jetzt habe ich das selbe Problem wieder , ich rauche schon seit 1ner Woche nicht mehr und ich fühle mich sehr Krank , Meine Lunge fühlt sich jetzt wieder so Zusammengequetscht an und beim Husten tut sie immer weh...ist das normal ? ich bin am verzweifeln , da ich das Rauchen aufhören möchte...Als ich geraucht hab hatte ich mehr Kondition aber jetzt nach einer Woche kann ich garkein Sport mehr treiben...Ist das alles normal ? wenn das so weiter geht habe ich vor wieder eine zu Rauchen mit ich wieder "normal" werde ...
5 Antworten
hi, evt. könnte das darin liegen, ich spekuliere - und zwar, den Zig. wird ja angeblich auch Menthol hinzugefügt - nicht nur den Mentholzigaretten. Und angeblich mit der Absicht, dass sich die Bronchien erweitern beim Lungenzug und somit mehr Nikotin in die Lungen kommt. Wenn ich das richtig verstanden habe, erweitern sich somit die Bronchien künstlich. Wenn du nicht mehr rauchst, kann es sein, denk ich, dass dieser Effekt der herbeigeführten Erweiterung jetzt ja ausbleibt und du das spürst. Sicher ist das Nichtrauchen, aber die geündere Variante - LG und alles Gute, Korinna
Ich denke das ist ein normaler Prozess. Deine Lunge bzw. das Flimmerepithel ist in der Lage vollständig zu regenerieren. Alles was du in den Raucherjahren in der Lunge abgelegt hast, will jetzt raus. Das dauert nicht mal 1 oder 3 Tage. Ich wünsche dir du hältst ohne Rauchen durch!!! Du wirst dich in einigen Wochen wesentlich besser fühlen!!!
Übersteige einfach diese Phase, du bist scheinbar so in der Mitte der WIppe... das ungute Gefühl wird alles dahinschwinden, so ab dem 3. oder 4. Monat. So war es bei mir zumindest, dass eine gute Atmung plötzlich wie ein Knalleffekt auftauchte und der Druck im Kopf war weg... lass dich da nich austricksen
Das kommt dir nur so vor... da dein körper an das rauchen gewöhnt ist und er plötzlich kein nikotin mehr bekommt zeigt er dass auch. Zieh das jetzt durch dann gehts dir wieder besser!!!!
Nein es kommt mir nicht so vor ....Leider...Ich ersticke fast wegen dem Husten ich hab auch nachdem hust den schleim ausgespuckt und dieser war blutig....das ist keine Einbildung...Leider...
Die Lunge entgiftet sich. Auf gar keinen Fall diesen Reinigungsprozess stoppen, es liegt an ihm, dass dein Krebsrisiko wieder sinkt.