Bin ich Ekto,Meso oder Endomorph oder ein Mischtyp?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Der Körperbau wird grundsätzlich von den Knochen festgelegt und der sollte sich durch einen sich verändernden Fettgehalt nicht ändern. Lediglich die gesamte Körperform.

Durch Krafttraining bzw. gezielten Sport kann man nach heutigem Stand der Dinge nicht beeinflussen, wo im Körper Fett abgebaut wird. Allerdings kannst du steuern, wo Muskeln aufgebaut werden, indem du diese gezielt trainierst :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von MANUELNEUJAHR
16.07.2016, 15:15

Ok ich habe noch eine Frage, wenn ich jetzt Fett verbrenne wird meine Taille und mein Bauch dann automatisch schmaler und ich wirke nicht so breit?

0

Was möchtest Du wissen?