Angst vor Abschlussfeier
Hallo, im Sommer habe ich meinen Realschulabschluss und da gibt es eine große Abschlussfeier. Ich mag es allgemein nicht im Mittelpunkt zu stehen. Bei der Feier wird man einzeln auf die Bühne gerufen und bekommt sein Zeugnis überreicht. Davor hab ich total Angst. Klar ist Aufregung normal. Aber ich bekomme bei sowas immer total weiche Knie und hab Angst bzw das Gefühl gleich um zu kippen. Ich möchte dann am liebsten flüchten. Aber nicht aus Scham, sondern weil ich furchtbar Angst habe in Ohnmacht zu fallen. Was kann ich dagegen tun? Ich möchte da einfach nicht hin. Bin auch bei einem Psychotherapeuten, der mich wegen meiner Angststörung behandelt. Soll ich ihn eventuell mal darauf ansprechen, ihn eventuell sogar dahin mitnehmen, dass er mich dort beruhigen kann?
Danke schonmal :)
3 Antworten
Hatte das auch beim Abizeugniss, wenn auch bei weitem nicht so schlimm nehme ich an. Du musst das einfach durchziehen und kannst ja danach gleich abhauen. Ich danke es wäre gut wenn du jmd. dabei hast, der dich dann aufdie Bühne schickt, so dass du einfach nicht aus kannst.
Das ist im Juli bis dahin hast du noch super viel zeit. Versuch mal deinen Kopf auszuschalten alles wird halb so schlimm. Sprich mal mit deinem Therapeuten.
Du machst dir zu viel Druck und Gedanken!