alles fühlt sich so unreal an?
Diese Frage wurde von anderen schon gestellt, aber mit anderem Hintergrund.
Gestern habe ich mit Freunden über Politik diskutiert und ich habe dann geschrieben "Lässt mich doch ausreden" worauf meine Freundin einfach "Nö" geschrieben hat. Generell ist sie oft so und das ist schon scheiße aber egal Overall ist sie toll. Danach war ich eigentlich aufgebracht aber habe mich dann irgendwie entschieden einfach "Ok" zu schreiben und bin dann nicht mehr ans Handy. Dabei hat sich irgendwie was verändertm Ich habe mich so gefühlt als ob alles unreal ist und alles passiert viel langsamer. Meine Reaktionszeit und Konzentration sind enorm gesunken und mit einem kaltem eisbad hat sich das dann nicht wirklich gerade biegen lassen.
Ich bin dann bis 2 Uhr wach geblieben und hatte vor bis 9/10 Uhr zu schlafen weil ich den Schlaf brauche aber ich morgens eine Tablette nehmen muss. Ich habe aber vergessen meine Vorhang und die Rolladen zu zu machen und morgens um 8 kam Licht ins Zimmer und dadurch bin ich wach geworden und auch wach geblieben. Jetzt tritt dieses gefühl wieder ein und ich kann das einfach nicht das fühlt sich so leer an. Außerdem kann ich nichts machen weil für das lernen braucht ich Konzentration und fürs zocken Reaktionszeit. Mein Kopf kann nicht gut denken als ob ich nur halb bei der Sache bin. In Gedanken bin ich dabei auch nicht. Es ist einfach leer und ruhig.
Falls jemand weiß was die Ursache ist oder vielleicht weiß wie ich das wegbekomme oder lindern kann dann bitte schreiben (':
1 Antwort
Hört sich nach einer leichten Depersonalisierung an. Ich denke du hast da gestern viel Wut in dich hinein gefressen. Und hättest eigentlich gern anders reagiert als „ok“- denn es war nicht ok von ihr. Ich würde die Freundin nochmal ansprechen was dich gestern so geärgert hat. Ich wünsche dir dass das Gefühl dann weg geht !