100kg auf 190cm genug mit 18?
2 Antworten
Kommt drauf an wie du gebaut bist. Eigentlich hast du Übergewicht aber wenn es muskelmasse ist dann ist es ganz gut.
Laut BMI leichtes Übergewicht, aber Muskelmasse bringt ja auch kg auf die Waage, also kommt es auf den Fettanteil an (:
@LadyMermaid
Körperfett Anteil meine ich damit. Es gibt auf Google Bilder von verschiedenen % wo man das schätzen kann
Kann nur auf 10-12% schätzen vom aussehen