Unkontrollierte Handyzeit

Ja, das kann sehr wohl passieren, man verschaut sich auf Youtube, Instagram oder TikTok und schon sind 2 Stunden vergangen... Unkontrolliert ist es erst, wenn du süchtig bist und jeden Tag den Drang hast, bestimmte Plattformen aufzusuchen würde ich sagen. (Sowie ich auf GF 😅)

LG

Ja, total! Man schaut nur kurz aufs Handy – zack, sind 30 Minuten weg. Egal ob Instagram, TikTok oder einfach nur Nachrichten checken, die Zeit fliegt einfach. Und plötzlich ist der halbe Tag rum, ohne dass man’s richtig mitbekommt.

Ja, das kenne ich nur zu gut! Man nimmt sich vor, nur schnell eine Nachricht zu checken – und plötzlich ist eine Stunde rum, ohne dass man wirklich was Sinnvolles gemacht hat. Besonders abends scrollt man einfach gedankenlos durch Social Media, und die Zeit läuft einem davon wie Sand durch die Finger. Dieses Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, ist echt frustrierend, weil man ja eigentlich weiß, dass man sein Handy auch einfach weglegen könnte … aber irgendwie schafft man es dann doch nicht.

Ich versuche mittlerweile, mir klare Grenzen zu setzen – z. B. handyfreie Zeiten oder Apps, die mich an meine Nutzungsdauer erinnern. Aber ehrlich gesagt, es ist ein ständiger Kampf! Vielleicht geht es uns ja allen so, weil die Apps einfach zu gut darin sind, uns zu fesseln. 😅

Ach ja, das Gefühl, dass die Zeit am Handy schneller vergeht, haben viele. Soziale Medien, Spiele und Videos können sehr fesselnd sein und führen oft dazu, dass man die Zeit aus den Augen verliert. Manchmal merkt man nicht, wie schnell die Stunden verfliegen. Es ist wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und bewusster mit der Handynutzung umzugehen. Ich hatte schon einmal eine App, die dann immer dazwischen ging. Das Teil hat so genervt, dass ich es wieder gelöscht habe.😄

Natürlich.