Sehnenverkürzung durch ständiges Tragen von hohen High Heels

WedgesH  26.03.2025, 08:30

Warum kannst du dadurch viel sicherer auf Heels stöckeln?

westerwaldnixe 
Beitragsersteller
 17.04.2025, 10:45

dann kann man nicht mehr leicht umknicken, und hat einenen sicherer Halt

12 Antworten

Geht mir genauso, ich trage auch schon seit zwei Jahren Täglich high heels und seit dem haben sich auch meine Sehnen verkürzt, ich mag das aber auch irgendwie, dass ich quasi gezwungen bin high heels zu tragen, bisschen erregt mich das auch hihi ^^

Für mich ist es schon normal geworden in high heels zu gehen


westerwaldnixe 
Beitragsersteller
 17.04.2025, 10:48

Klar wenn man jeden Tag Heels trägt, ist das irgend wann normal, wie hoch sind deine Absätze Dann ?

Bei mir haben sich die Sehnen auch verkürzt, alles unter 10cm ist schmerzhaft. Ich finde es aber nicht schlimm, ich finde es gut, dass ich dafür so gut damit stöckeln kann.

Woher ich das weiß:Hobby – Ich trage ausschließlich High heels.

Bei mir sind die Sehnen auch verkürzt. Trage täglich High Heels kann auf flachen Schuhen nicht mehr gehen. Im Alltag trage ich immer so 8 bis 10cm Höhe. Finde ich aber klasse.

Bei mir sind sie auch verkürzt. Ich denke aber, dass durch das regelmäßige Tragen der hohen Absätzen die Muskeln gestärkt werden und man dadurch sicherer laufen kann. Wenn man nicht dagegen dehnt und nicht für ausreichend Abwechslung sorgt, lässt es sich nicht verhindern, dass sich die Sehnen verkürzen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Siso85  26.03.2025, 17:21

Gut geschrieben und erläutert.

Bei mir ist es auch passiert, dass ich eine Sehnenverkürzung bekommen habe. Habe seit letztem Jahr nur noch Schuhe mit Absätzen getragen und die Absätze wurden nach und nach immer höher. Minimum ist zur Zeit so 9-10cm, darunter ist es sehr unangenehm. Ich wollte es nicht, finde es aber auch nicht schlimm. Es stimmt schon, man kann damit besser hohe Absätze tragen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Trage täglich hohe Absätze