Hallo zusammen,
Ich war letztes mal beim Zahnarzt und er sagte , dass mein Zahnfleisch " nicht kannst gesund " sei . Ich habe meine Zähne früher nur jeden Abend 5 min. geputzt dann 3 Wochen aufgehört 😬 wegen Klausuren und seitdem blute ich bei jedem Zähneputzen.
Ist jetzt ca. 2 Monate her und seitdem wasche ich meine Zähne nach jeder Mahlzeit. Allerdings blutet das Zahnfleisch immernoch .
Im Internet steht jetzt ,dass man sich nur morgen und abends die Zähne putzen soll ,weil die Zähne sonst durch Kohlenhydrate, Zucker usw. beschädigt werden .
Das ist eine etwas vllt. kindisch Frage ,aber kann mir jmd. genau sagen wann und wie oft ich mir die Zähne putzen soll .
Momentan wasche ich sie 10 min. nach jeder Mahlzeit.
Ich bedanke mich für jede Antwort und bitte keine blöden Sprüche.
