Gelegenheitsrauchen: hab ich dem Kind schon geschadet?
Vorab: Ich bin noch nicht schwanger.
Ich habe bisher immer wieder mal eine Zigarette geraucht. Mal eine am Tag mal garnicht. Seit einem Monat besteht mein kinderwunsch und konnte es noch nicht mit dem Rauchen sein lassen.
Hab ich damit schon meiner potentiellen schwangerschaft schaden können?
Lese sehr gruselige Sachen im Internet. Wie schnell baut sich so eine Zigarette im Körper ab, wenn man so "wenig" raucht?
Mich plagen gerade schuldgefühle und hatte schon meinen Eisprung und hab Angst das die Zigarette die ich heute geraucht habe irgendwas schon versuchen könnte.
2 Antworten
Jede Zigarette richtet einen kleinen Schaden an - ob aber im Einzelfall, im Falle deines potentiellen Kindes, ein relevanter Schaden entstanden ist, kann kein Mensch sagen und man wird es auch hinterher nicht herausfinden können, weil viele andere Faktoren zu Schäden führen können
Wichtig ist, wenn es um so etwas Bedeutendes geht wie um das Leben und die Gesundheit eines Kindes, dass du es ab jetzt auf jeden Fall nicht mehr tust. So etwas belangloses wie eine Zigarette am Tag is es niemals wert, möglicherweise schweres und dauerhaftes Leid verursacht zu haben
Das Nikotin wird sehr schnell abgebaut. Vermutlich innert 24h. Es ist beim Rauchen ja auch so, dass die Abhängigkeit eher psychisch ist. Der körperliche Entzug ist in 24 bis 48h durch. Laut Aussage eines Arztes, dessen Vortrag ich zu dem Thema mal interessiert verfolgt habe.
Die Schuldgefühle jetzt sind bei der konsumierten Menge vermutlich schlimmer in der Auswirkung wie die 0-1 Zigaretten am Tag. Hake das jetzt einfach ab und lass die Zigarette ab jetzt weg.
Das wird schon. Du hast nichts kaputt gemacht. Ab jetzt einfach ohne weiter, dann klappt das.