Wieso fühlt man sich nach 7 Tage ohne Masturbation & P*rn so faul und macht nichts anderes als an Sex zu denken?
Ich habe irgendwie keine Lust mehr auf NoFap, sehe da keinen Mehrwert. Zeit sich eine Freundin zu suchen. Richtige Entscheidung? Oder hätte ich einfach länger NoFap aushalten müssen als 8/9 Tage bis echte Vorteile zum Vorschein gekommen wären?
1 Antwort
Prinzipiell ist zu erwarten, dass die versprochenen Effekte nicht eintreten werden (soetwas wie "Energien" und anderer Humbug).
Was aber durchaus sein kann ist, dass sich das psychisch auswirkt und auch physisch sollten sich Veränderungen bemerkbar machen (zumindest bis zu einem gewissem Zeitpunkt, ab dem es physisch entweder gleich bleibt oder osziliert). Wie du die nun bewertest ist dir überlassen, das ist nunmal schlicht eine neue Erfahrung.
Wenn du weiteres Interesse daran hast, neue Erfahrungen zu sammeln, dann macht es durchaus Sinn, derartiges weiter zu betreiben und zu schauen, was passiert. (Nicht, dass etwas passieren muss, aber prinzipiell kann da doch viel passieren, damit ist es nach 7 Tagen nicht getan.)
Wenn nicht, dann nicht.