Was kann ich tun wenn ich zu schnell komme?
Ich hatte die ganze Zeit ganz normal Geschlechtsverkehr und bin auch ganz normal gekommen hatte auch lange Sex und dann hatte ich eine zeit lang keinen Sex und nach dieser Pause kam ich schon nach paar Sekunden an was kann das liegen und wie kann ich das wieder ändern.
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sex, Orgasmus, Liebe, Beziehung & Freundschaft
das ist viel Übungssache
wenn du dich zwischendurch selbst befriedigst, dann trainiere mit Stop and Go oder Edging deine Ausdauer.
Verzichte auf Pornos, die können langfristig zu Problemen beim realen Sex führen
PC-Muskeltraining und den gezielten Einsatz (z.B. Lockern und Entspannen) können die Ausdauer auch enorm erhöhen