Warum kann ich nackt nicht schlafen?
Hi ich bin ein Großer Fan vom nackt sein und auch vom nackt schlafen allerdings ist eigentlich immer so das wenn ich nackt schlafen will das es nicht geht es läuft meistens so ab das ich mich hinlege und ne stunde meist sogar mehr versuche zu schlafen aber irgendwie klappt es nicht und wenn ich mir wieder eine Unterhose anziehe schlafe ich meistens sehr schnell ein
Ich bin auch jemand der eigentlich schnell einschläft natürlich habe ich Nächte bei denen ich auch so schlecht schlafen kann aber normalerweise nicht habt ihr da Erfahrung oder Tipps was ich machen könnte?
3 Antworten
Es scheint die Macht der Gewohnheit zu sein, die es bewirkt, dass Du nicht einschlafen kannst, wenn Du nackt bist! Bei mir war es so, dass ich mich sofort wohl gefühlt habe, als ich zum ersten Mal nackig ins Bett gegangen bin und sogar bedeutend schneller eingeschlafen bin! Ich habe aber auch mit dem Nacktschlafen angefangen, als ich meine damalige Frau kennengelernt habe! Und zu dieser Zeit war es so, dass wir immer ganz dicht aneinandergekuschelt, Haut an Haut eingeschlafen sind! Von daher habe ich mit dem Nacktschlafen von vornherein immer etwas Positives verbinden können!
Vielleicht spielt in deinem Fall auch die Erziehung mit rein? Möglicherweise hast Du von deinen Eltern das Gleiche gehört, was ich von meinen Eltern immer gehört habe. Sie standen nämlich auf dem Standpunkt, dass es total unhygienisch sei, nackt zu schlafen und haben mich stets genötigt, nachts einen Schlafanzug zu tragen! - Wenn man so etwas oft genug gehört hat, prägt es sich manchmal derart ins Bewusstsein ein, dass man etwas Negatives damit verbindet, nackig ins Bett zu gehen, weshalb man dann auch schlechter einschlafen kann!
Nichts desto Trotz kann ich nur immer wieder sagen, dass die ganzen Vorbehalte gegen das Nacktschlafen eigentlich ein Vorgeschobenes Argument der Spießer sind, die sich nicht trauen, es einmal auszuprobieren! - Wer es einmal gemacht - und gemerkt hat, wie gut sich das anfühlt, wird wahrscheinlich nie wieder etwas anderes wollen!
Ich verstehe das Problem nicht. Kann ich nackt nicht einschlafen, ziehe ich mir halt etwas an. Wieso ist dir das Nacktschlafen so wichtig? Ist doch Wurscht. Vielleicht brauchst du das Gefühl von Schutz und Wärme.
Du bist es gewohnt, beim Schlafen etwas anzuhaben. Wenn du dann mal nackt schläfst, hast du das Gefühl, dass etwas fehlt. Dieses komische Gefühl hindert dich am Einschlafen.
Du müsstest halt durchziehen. Wenn du öfter nackt schläfst lässt das Gefühl natürlich nach dass etwas fehlt. Aber warum willst du das sozusagen zwanghaft machen. Wenn du dich nicht wohl damit fühlst, nackt zu schlafen, dann probiere es doch nicht weiter. Bringt dir nichts und es ist insgesamt unhygienischer.
Also ich fühle mich nackt besser ich bin auch so oft wie möglich nackt nicht nur beim schlafen
Das habe ich gemeint. Beim nackt schlafen fühlst du dich eben nicht besser. Warum durchziehen wenn dir dein Gefühl sagt Nein.
Kann ich da was machen